Aulas de Pilates
para Praticantes
Benefícios do Pilates
Por quê fazer Pilates ?
Milhares de pessoas no mundo todo usufruíram ou usufruem da técnica que proporciona condicionamento ao corpo, revitaliza, melhora a força, a flexibilidade, a resistência muscular, ajuda a alinhar a postura, trabalha intensamente a concentração e a respiração.
Ele ainda favorece o alívio do stress, otimiza o desempenho esportivo, colabora na melhoria do desempenho sexual. Em resumo o pilates une o condicionamento físico e mental, é mais que uma ginástica, o pilates é uma questão de qualidade de vida.
Aulas Presenciais
Imagine obter todos os benefícios do Pilates sem sair de casa!
Você duvida que é possível ?
Horários
6:30 - 20:30
Período de Aula: 1H
Independente do formato de aula que o aluno escolhe ele tem a possibilidade de realizar sua aula de acordo com a sua disponibilidade, sempre com agendamento definido de dias e horários
Formato das Aulas
Individual
grupo de até 4 pessoas.
Trabalhamos única e exclusivamente com o método Pilates Tradicional, ministrado por Educadores Físicos e fisioterapeutas. Você pode realizar as aulas em dois formatos diferentes de acordo com sua disponibilidade de investimento: aulas individuais e aulas em grupo de até 4 pessoas.
Políticas da Escola
- Cancelar com no mínimo de 4hs de antecedência para ter direito a reposição.
- A reposição não é cumulativa e será agendada conforme disponibilidade da agenda.
- As aulas de reposição não têm o beneficio de remarcação.
