RE-FLETINDO com AlexLuzzi – Por quê estudar o Pilates CLÁSSICO em 2021?
Todo início de ano é o momento de você tomar decisões no sentido de como vai direcionar a sua vida em todos os seus aspectos, incluindo o…
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DESTRAVE A DINÂMICA DAS SUAS AULAS DE PILATES! (pt.3-Organização do estúdio para facilitar as aulas)
O mercado de Pilates fez a maior parte dos instrutores acreditar que montar um estúdio significa comprar um equipamento de cada. Um…
DESTRAVE A DINÂMICA DAS SUAS AULAS DE PILATES (pt.2 – Etapas de uma sessão de Pilates.)
Dentro do Pilates Clássico a organização de uma aula de Pilates é dividida em três etapas. Cada uma dessas etapas pode ser adaptada de…
DESTRAVE A DINÂMICA DAS SUAS AULAS NO PILATES (pt. 1 – SOBRE O MÉTODO)
Introdução Montagem de aulas sempre foi um problema para o Professor de Pilates? Não sei exatamente se sim ou não! O fato é que recebo…
DESTRAVE A DINÂMICA DAS SUAS AULAS DE PILATES SABENDO DISSO!
A relação entre o layout do seu estúdio, a sua metodologia de trabalho e a dinâmica da sua aula
Mat Pilates Básico: construindo as flexões com expansão interna.
A postura corporal humana é o reflexo multifatorial de um modo de estar e de se relacionar no/com mundo.
Cadeias musculares e o Pilates: um diálogo possível.
Historicamente Joseph construiu seu projeto dentro do PROPÓSITO da grande SAÚDE, um conceito que se relaciona diretamente com o paradigma de
Filosofia do Pilates: uma re-flexão sobre a expansão da consciência.
Há períodos na história da humanidade que a ânsia e a ganância do desejo humano fazem o homem se EXPANDIR, se ABRIR na conquista do objeto d
Pilates: o retorno à vida através da contrologia.
Esse texto é para você, Professora ou Professor de Pilates, que por algum motivo se encontra desanimada(o) com a profissão.
Exercícios de solo do Pilates: Construindo as flexões da coluna
Princípios para construção dos movimentos no Mat