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Fisiologia da Respiração

Analizando a Respiração com um olhar tecnico e analitico, relacionado ao Método.

1) Por quê falar sobre respiração? R: Aprendi estudando ciências humanas que se quisermos conhecer profundamente um autor devemos nos…

Introdução Você utiliza o comando verbal nos exercícios de Pilates incentivando seu aluno a “fechar as costelas”? Se sim, pense bem e…

“Este é um pequeno passo para o homem, um salto gigantesco para a humanidade” (Neil Armstrong) O Pilates é um método de condicionamento…

Em resposta a uma cultura que põe as pessoas em posições cada vez mais auto-centradas, por meio de equipamentos eletrônicos como…

Neste final de semana último tive a honra de participar como palestrante no I simpósio paraense de Pilates, coordenado pela…

O que estaria fazendo Joseph Pilates ao expor seu corpo dessa forma? Seria um ato exibicionista de uma personalidade narcísica? Estaria…

Você já parou pra pensar no que faz o Pilates ser uma atividade diferente de outras como o CROSSFIT, por exemplo? Ora, para além dos…